跑步心得作文,优秀记叙文300字

范文网发表于2021-01-28 19:36:25归属于初中作文本文已影响我要投稿手机版
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  爱跑步的小明小学生看图作文100字

  星期天,小明在公园的小路上跑步,他一边跑一边对着太阳打招呼:“早上好呀,我们来比赛吧”。

  只见小明握着拳头,双臂前后摆动,迈开步伐,大步流星地跑了起来,他跑了一圈又又一圈儿,跑得满脸通红,满头大汗。后来,他弯下腰,双手扶着膝盖,累得张大嘴巴,呼吸急促。他想:我太缺乏运动了,以后要多多锻炼呀!

  跑步心得优秀记叙文300字

  晴朗的下午,妈妈带着我去工商大学跑步。

  尽管我体力充沛,可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了,而且感觉胸口疼痛难忍我想:是不是天气太热,身体内消耗的卡路里比较多?我想了好久,也没得到一个可以令人信服的答案。

  等到回了家,我打开了电脑,在网上搜起了答案。浏览了很多网页,我终于找到了答案。

  运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动,或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动,身体难以适应,会出现严重的疲劳感或浑身酸痛,甚至引发呕吐。

  此外,我还搜到了正确的运动方法:从小运动量、小幅度和简单动作开始,让自己的身体有一个适应的过程,这个过程也叫疲劳期,等身体适应了以后,逐渐增加运动量,加大幅度,动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。

  第二天,天气依然晴朗,妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法,先慢慢地跑,当作是热身,等身体适应了以后,渐渐加快跑步速度。果然,跑起来比昨天轻松多了,胸口也不痛了。

  做事不能盲目地求结果,掌握方法才是第一位的。

  跑步找车位二年级写事作文200字

  “哈呼,哈呼,累死我了——”我心里暗暗叫苦,一边喘着粗气一边跑着,你们也许以为我在健身,不对,我是在帮我妈找车位呢!

  在我家小区里,晚上回来迟了,差不多就没车位了。我左瞧瞧,右看看,就是没发现空位。好不容易发现了一个,妈妈却说:“哎呀,不行,这前面跟树太近了,珈珈,到里面看看还有没有车位。”我继续向前跑去,原先还是我在前面找,可一眨眼,妈妈的车怎么飞到我前面去了,我只得拼命地追。

  快跑不动了,背也弯了,最后都快累趴到地上了。老天可怜我,又让我发现了一个空位,可老妈却又说太小了,我想:是车位真得太小,还是老妈糊弄我?我仔细看了看车,又目测了一下空位,原来真的有点小。

  继续跑……绕了半天,我们又到了原来最先找到的空位,正好有辆车要出去,所以这空位子停下了我们的车,折磨人的“跑步训练”到此结束!

  跑步达人夸夸我的同学作文300字

  我们班有一个跑步达人,无论是长跑还是短跑,他都是班级第一。

  我前几次因为要做手抄报,而他手抄报也做得非常好,正好又被分到我们这组,所以我老妈和他老妈联系,找到了他的住址,然后就到了他家。我一看他家的墙壁,就立刻惊呆了,他家的墙壁上有区里的奖状,有市里的奖状,还有破了四次校纪录的奖状,奖状上写着:林子博同学,在本次三年级运动会中,取得第二名,林子博同学在本次三年级运动会中取得第一名……他可真厉害呀。

  不过,这都不是最厉害的,最厉害的是三年级时,我们一次运动会中不知什么原因对手变成了四年级的哥哥姐姐,那时我们全班顿时乱成了一锅粥,唯有他不像我们那么慌乱,而是坐在那儿,脸上没有任何表情,到了运动会时,他一下子超出了我,喔不,几乎全班同学的想象,他不仅超过了四年级的运动员,而且超出了一大截,远远地跑在了前头,你说说他到底厉害不厉害?他一出赛场,一大堆同学都一拥而上,说他真厉害!

  他的名字就是——林子博。

  跑步比赛童话故事作文600字

  “哇哇!”“加油!加油!”森林里正在举行跑步比赛呢!

  一年一度的跑步比赛在森林里热烈举行了,森林里的每一个小动物都开心极了!

  这次参加跑步比赛的选手有;小兔乖乖,小虎皮皮,小鹿花花,小羊朵朵这四位,而猎豹猛猛是好几届的跑步冠军了,则骄傲地坐在了冠军宝座上。乖乖,花花和朵朵都在比赛之前专心地训练练习过,想超过猎豹猛猛。

  比赛快开始了,四位运动员轻装上阵,都在各自的起点上活动。“预备”运动员蹲下身子,翘起屁股,“开始”开跑了,每个运动员都拼尽全力,想夺得第一,跑场旁的小动物观众们也在为他们呐喊助威。

  就在这时,不幸的一幕发生了,小虎皮皮因为刚开始慢了,所以远远地落在了后面,皮皮就生气地喊道:“哎呀!我最后了。哼!”于是皮皮拼命赶上,终于赶上了小羊朵朵,皮皮不甘心,伸出脚故意把朵朵拌倒,嘴里还坏笑着。这下可好,“呜呜呜……”朵朵哭了,原本脚上雪白的毛全沾满了鲜红鲜红的血。朵朵摔倒了,场外的小动物连忙走进场内,把正在哭的朵朵扶到了草坪上,可小虎皮皮却兴高采烈地继续跑着,裁判长大象叔叔派二位保安狗熊把小虎皮皮抓回,训斥了皮皮一番,取消了皮皮的比赛资格,皮皮沮丧地去跟朵朵道歉,只得闷闷不乐地家去了。

  激烈的比赛继续进行着,小兔乖乖和小鹿花花真实难分胜负。终于,“哇!”小鹿花花率先到达终点,而小兔乖乖就只能屈居第二了。

  小鹿成了冠军,要和上届冠军猎豹猛猛举行比赛。比赛开始了,花花和猛猛脸上充满了汗水,竭尽全力进行赛跑,都想坐上那梦寐以求的冠军宝座。

  最终冠军诞生了,就是——花花和猛猛共同夺得冠军。

  故事中的皮皮靠伤害别人想取得胜利,那是不对的。我们应该像花花一样,靠自己的努力取得胜利。

  “冬瓜”变形记关于跑步的作文800字

  “阳阳,再不跑步你都要长成冬瓜了!”

  “叫我跑步,打死我也不干!”

  各位读者,不怕你见笑,别看我才10岁,体重就超过了90斤,所以,这个暑假,晨跑就成了我每天的必修课。

  头一天跑步我特别激动,以至于不到6:00就起了床。下了楼,才发现滨江路上晨练的人已经很多了。刚开始,我就跑到了妈妈的前面,心里得意地想想:“这跑步也太简单了吧!”

  可是,没等我的意三分钟,我就渐渐感到体力不支了,就在这一瞬间,妈妈已经超过我了。回头一看,我离起点可能还不到1000米呢!

  “哎,算了,干脆找个借口别跑了吧!”眉头一皱,我立马计上心来。

  “妈妈,我肚子好疼呀,我跑不动了!”我假装捂住肚子,大声喊道。

  妈妈关切地问:“阳阳,是不是肚子饿了哟?我跟你买两个包子去!

  妈妈一会儿就把包子买回来了。顷刻间,我就风卷残云般将几个包子消灭掉了。于是我又跟着妈妈跑起来。

  好景不长,这一次没有跑到500米,我又跑不动了。刚才说肚子痛,这次找什么理由呢?左想右想,却找不出一个像样的理由来。妈妈好像看出什么来了,她什么也没说,径直跑到前面去了。

  这下我真的急了,怎么办呢?不跑吧,妈妈好像看穿了我的心思;跑吧,我又浑身像要散架一样,实在没力气。但我还得跑。

  正在我无助的时候,却发现两个老太太从我们身边跑过,她们边说、边笑、边跑,一脸的轻松和欢快!这让我大感震惊——她们都能坚持下去,为何我不能?她们都能跑得如此轻松,为何我不能?

  我一咬牙,一跺脚,就再次跑了起来!跑起来虽然还是艰难,跑跑停停,跌跌撞撞,但是一想到两位老奶奶那样轻松,我就鼓起勇气继续坚持。跑着跑着,居然我把妈妈赶上了,妈妈什么也没说,只是向我投来赞许的目光。

  我终于到了目的地。这时,我马上有了一种自豪感,妈妈见我满头大汗,说:“孩子,其实世上没有不可能办到的事情,只要你肯坚持,就一定会成功!”

  万事开头难,有了第一次,以后就不怕了。在以后每天的跑步中,每到我快要坚持不住的时候,我就想想妈妈的话和两个老太太跑步的情景,不知不觉间,力量又来了,脚步逐渐也变得轻快起来。

  转眼一个暑假就要过去了,我的体重一下子减到了87斤,我腿上、手臂上的肌肉都变得更结实了,连前段时间老是好不了的鼻炎也跟我说拜拜了!爷爷奶奶都笑得合不拢口,爸爸打趣道:“耶,我家的冬瓜儿子都变形喽!”

  是呀,跑步真是太神奇了,终于让我这个在冬瓜堆里滚打十多年的苦命人摇身一变——成为小帅哥了哟!

  耶!

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